Le Coss pilates est une méthode que nous avons développée au sein du COSS pour traiter au mieux les différents maux rencontrés lors des consultations ostéopathiques. Elle se base sur les méthodes originales du pilates et du yoga, agrémenté d’exercices de rééducation, de neuro sensori motricité et de gestion de la posture.

L’évolution des modes de vie et des pathologies ostéo articulaires nous a poussé à adapter les méthodes initiales afin d’avoir une offre plus riche, plus stimulante et unique.

Elle a pour objectif de :

  • faire progresser votre corps sans lui imposer de contraintes traumatisantes
  • vous assouplir
  • vous muscler
  • éliminer le stress
  • éliminer les blessures
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